Ben jij gelukkig met al je keuzes?
Echt gelukkig voelen en het realiseren van mijn verlangens is voor mij 1 van de belangrijkste dingen. Ik ken ook tijden waarin ik meer aan het overleven was. Dingen deed die me niet echt van binnenuit vervulde maar een soort schijnzekerheid hield mij daar. Van buiten...
Lees meerSeptember tijd voor vernieuwing
De laatste week van augustus is weer aangebroken. De scholen zijn weer begonnen. Wellicht ben je net terug van een heerlijke vakantieperiode. Of ben je er tijdens je vakantie juist achter gekomen dat je relatie eigenlijk niet meer zo gelukkig is als voorheen? Of dat...
Lees meerDurf jij echt te gaan voor jouw verlangens?
Z'on 2 jaar geleden stopte ik met mijn vaste baan om voor 100% mijn eigen hart te volgen, om echt voor mezelf te kiezen. Dit terwijl ik net daarvoor een huis had gekocht. Dit begon met een periode van rust nemen en 100% focus op 'zelf' ontwikkeling. Met iedere dag...
Lees meerSpreek jij jouw waarheid?
Als ik naar mezelf kijk dan realiseer ik me dat ik in het verleden enorm veel moeite had met het spreken van mijn eigen waarheid. Ik communiceerde vaak indirect. Ik wist steeds beter wat ik niet wilde maar direct uitspreken wat ik wel wilde. Jee wat vond ik dat...
Lees meerHeb jij ook z’on zin in vakantie?
De langste dag van het jaar is net geweest en de zomer is aangebroken. Grote kans dat je nu nog op kantoor zit uitkijkend naar je aankomende vakantie. Heel terecht natuurlijk want vakantie is heerlijk! Dit is echter ook de tijd van het jaar waarop we vaak...
Lees meerLeef jij jouw waarheid?
For English click here Afgelopen maandag mocht ik een avond faciliteren voor ' Connecting women' een internationaal vrouwennetwerk. De kern was meer in verbinding komen met ons lichaam, met name ons bekkengebied en ons ' gut feeling' om vanuit daar 'in volle aandacht...
Lees meerHoe krijg je meer energie?
Is jouw werk jouw energiebron? Voel jij je aan het einde van je dag volledig opgeladen? Nu heb ik ontdekt dat een aantal zaken van belang zijn om ons energiek te voelen: 1) Een gezonde zelfwaardering. Als we ons goed voelen over onszelf dan stralen we dit uit en maken...
Lees meerIs geld voor jou een lust of een last?
Het NRC meldt deze week dat bijna twee op de drie bedrijven te maken heeft met personeel met schulden. Volgens onderzoek van het Nibud heeft 36 procent van de werknemers in meer of mindere mate moeite rond te komen. Een personeelslid met schulden kost gemiddeld 13.000...
Lees meerHet recept voor succesvol belichaamd leiderschap bij verandering?
Ik beschrijf in dit blog 3 ingrediënten. De eerste twee zijn: woorden en acties. Het derde ingredient dat ik nog wil toevoegen is energie. Ik heb een mentale kant. Ik hou van praten. Ik kan soms veel woorden gebruiken. Ja ik zie de waarde van mijn denkvermogen maar...
Lees meerWat is jouw persoonlijke missie in 2017?
Ik wens jullie allemaal een inspirerend, gezond, energiek en gelukkig 2017 toe. Dat al je diepste verlangens uit mogen komen. Zo aan het begin van het jaar wil ik graag mijn persoonlijke missie en visie op de wereld met jullie delen. Het is mijn missie om in 2017...
Lees meer