Ergens in januari dit jaar stond mijn banksaldo op €0. Gewoon met huis en maandelijkse hypotheek. Ik stond dezelfde dag champagne te drinken op een VIP borrel en voelde me miljonair. Ik leef in volledige overvloed. Alles waarnaar ik verlang komt naar me toe. Soms wel...

Het klinkt zo logisch'ademen'. Toch gebruikt de meerderheid van de mensen slechts 1/3 van hun longvermogen. Het is dan net alsof je op ' de overlevingsstand' staat i.p.v. op ' vol leven'. Er is dan ook enorm veel voordeel te behalen in 'bewust' leren...

Na maanden van rust voel ik weer inspiratie om te schrijven. Ook al weet ik dat iedere verandering in stapjes gaat en dat het erom gaat dat die stapjes steeds weer opnieuw gezet worden hoe klein ook. Soms ervaart een deel van mij dat gewenste resultaten niet snel...

Herken je het gevoel dat je irritatie voelt richting iemand? Misschien op je werk iemand waar je soms mee samenwerkt? Dat je gewoon geen click voelt met deze persoon? Op zich is dat natuurlijk niet meteen rampzalig en hoef je ook niet iedereen even aardig te vinden....

Als we het hebben over stress dan gaat het vaak over een ongezonde druk, een teveel aan spanning, het gevoel hebben te moeten presteren of onszelf niet veilig op ons gemak voelen. Hiervoor kunnen natuurlijk enorm veel aanwijsbare redenen zijn. Veelal heeft het te...

Het blijft me boeien hoe snel de menselijke geest zaken met elkaar verbind en conclusies trekt gebaseerd op 1 enkele ervaring uit het verleden. Deze week werd ik daarmee weer sterk geconfronteerd door middel van een hond 'Gina' die ' in ieder geval tijdelijk' bij mij...

Ik hou van honden. Vooral van wat grotere honden dacht ik altijd. Nu is er een tijdelijke oppashond op mijn pad gekomen in een vrij onverwachte vorm. Een terrier, veel kleiner dan wat ik zelf zou kiezen. In het begin voelde ik dat ik een beetje bevooroordeeld was....

Het kan zo verleidelijk zijn om de automatische piloot aan te zetten en zo de hele dag door te gaan. Vanuit wilskracht en vaste gewoonte patronen. Jeeh wat heb ik dat zelf een tijd zo gedaan. Terugkijkend voelde dat als overleven. Een dagelijks 'soms onbewust' gevecht...

Ik herinner me nog de tijd dat ik 5 dagen op kantoor zat en alle leuke dingen met name in het weekend gepland werden. Het leek toen net alsof het kopen van een nieuwe jurk mij vervulling gaf. Zo had ik ook een patroon van 's avonds chocolade eten. Het was gewoon een...